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Qi Gong mit Karl Schwanner
Qi Gong
Sanftes Rückentraining, Ausgleichsgymnastik, Gesundheitsmuskeltraining, Entspannungsverfahren und TaiJiQiGong
QiGong ist eine der fünf bekanntesten Heilmethoden der traditionellen chinesischen Medizin. Die eigene Aktivität zur Gesundheitsförderung, Vorbeugung und Heilung wird von der chinesischen Tradition hoch geachtet. Die sanften, fließenden Bewegungen, verbunden mit dem Atem und der Vorstellungskraft, können Menschen jeden Alters leicht erlernen Gesundheitsmuskeltraining: Die einzelnen Wirkungen des Gesundheitsmuskeltrainings gehen weit über die Muskulatur hinaus und betreffen nach Dr. Klaus Zimmermann u. a. auch den passiven Halte- und Bewegungsapparat, den Stoffwechsel, die Herz- Kreislauffunktion sowie das Nervensystem und die Psyche
 Kursteilnehmer 2010  DTB Pluspunkt Gesundheit Karl Schwanner DTB-Rückentrainer, DTB-Beckenbodentrainer, C-Trainer Breitensport, B-Trainer Prävention für Haltung und Bewegung, für Herz und Kreislauf, für Entspannung und für Kinder und Jugendliche; ausgezeichnet mit dem Gütesiegel „Pluspunkt Gesundheit.DTB“ für QiGong und Progressive Muskelentspannung; für Haltung und Bewegung, „Rücken-Fit“ Präventive Wirbelsäulengymnastik, für Kinderturnen; Referent beim Bayer. Landessportverband (Bezirk Niederbayern) und beim Bayer. Turnverband. Seminarleiter für Autogenes Training; QiGong-Lehrer (Ausbildungen bei: LaoShanZentrum Hamburg - Prof. Sui QingBo; bei QiGongZentrum München - Zhi Chang Li [chin. Arzt]; bei Zhang Xiao Ping [Dozent an der Sporthochschule Peking]), Prof. Zheng Li, Dr. Liu Yafei, Dr. Han Chaling, Prof. Zhou Yi |
Veranstaltungskalender
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